Durante la época estival podemos disfrutar de una de las frutas de temporada más nutritivas y con menos calorías. Las fresas agradan a casi todos y son una de las mejores formas de conseguir que los más pequeños coman fruta, pero además es un potente antioxidante, mejora el tránsito intestinal y la salud de la boca… ¡por no hablar de la infinidad de posibilidades que ofrece en la cocina!. …

Las técnicas de belleza evolucionan y cambian con los tiempos. A veces, como en todo, se vuelve al pasado, pero muchas veces se da un paso más. Las novedades que te presentamos utilizan a simpáticos animalitos para ayudarte a conseguir la belleza que quieres. Otros tratamientos son dignos de reyes y reinas pero todos tienen un objetivo común: sorprender y hacer que el cliente sienta una nueva sensación. No importa el país donde nos encontremos, porque todos estamos un poco obsesionados por la belleza, lucir la piel bonita y estar más relajado y que se nos vea bien. Estos son los 10 tratamientos de belleza que, si todavía no lo has hecho, deberías atreverte a probar. …

Te contaremos algunas de las características de la dieta antienvejecimiento o dieta antiage. Mediante este tipo de alimentación se busca mejorar y retrasar los efectos naturales del envejecimiento.

Uno de los puntos fundamentales es llevar una dieta lo más natural y sana posible, comiendo importantes cantidades de cereales, frutas y verduras, evitando el consumo de grasas saturadas e hidrogenadas. …

El vicepresidente de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación Antonio Villarino, declara que no existe una dieta ideal antienvejecimiento puesto que si la hubiera, todos la haríamos sin rechistar.

Según Villarino no existe la dieta ideal para combatir el envejecimiento ya que éste es, ante todo, un problema multifactorial. En el caso de los países industrializados, los tipos de dietas que se llevan a cabo no favorecen en absoluto un proceso de envejecimiento saludable sino más bien todo lo contrario, propician estados más débiles en los que las patologías y el envejecimiento prematuro son los más comunes. …

Si bien es cierto que las arrugas son como las canas, cuyo valor radica en los recuerdos del paso del tiempo y de las diversas experiencias adquiridas en dicho camino, también es cierto que podemos jugar con un poco de ventaja al pretender disimular un poco aquellos vestigios de la edad que, a todos nos toca o tocará pero que, con un sencillo truco, podremos sobreponernos sin dejar de abrazar la juventud. …