Te presentamos una colección de recetas de dietas para que puedas lograr tus objetivos, ya sean perder peso o ganarlo, o algún tipo de dieta especial como las vegetarianas o específicas para deportistas. Pero recuerda, al llevar las dietas a cabo consulta siempre con un profesional que te haga un seguimiento, la nutrición es algo muy serio y no todas las dietas son adecuadas para todas las personas.
Con la dieta del pomelo (toronja) se puede llegar a adelgazar hasta 8 kilos en una semana. Siempre y cuando se realice coherentemente y se alterne con hábitos como beber dos litros de agua diarios y realizar un poco de deporte de forma regular.
el 25 de junio de 2006La dieta de la patata permite adelgazar hasta un kilo por día durante una semana, aunque también es posible realizarla dos días al mes si lo que se desea es mantener el peso.
el 22 de junio de 2006La dieta baja en calorías es un tipo de dieta que se caracteriza por tener un nivel calórico muy bajo, es por este motivo que con la dieta de baja en calorías se pueden bajar hasta 7 kilos en un mes aunque es preciso no prologarla ya que el organismo necesita consumir más calorías de las que ofrece esta dieta para estar sano y funcionar correctamente.
el 19 de junio de 2006La celulitis es un problema que cada vez afecta a más mujeres. Este problema se debe básicamente a la mala alimentación y hábitos que conducen a padecer mala circulación sanguínea, problemas de estreñimiento, retención de líquidos y en consecuencia aparece el efecto "piel de naranja" llamado propiamente celulítis.
el 14 de junio de 2006Con la dieta de la pasta se puede adelgazar hasta cinco kilos en seis días.
La dieta de la pasta es muy efectiva para perder peso de forma rápida, aunque como cualquier dieta disociada, no permite ningún tipo de modificaciones y es necesario seguirla al pié de la letra.
La dieta para adelgazar fuera de casa permite adelgazar hasta cuatro kilos en un mes y lo más importante, permite seguirla fuera de casa y con horarios muy flexibles con lo cual es ideal para aquellas personas que trabajan y comen fuera del hogar.
el 9 de junio de 2006Durante el embarazo el cuerpo sufre unas modificaciones que le permiten nutrir y sobretodo proteger el embrión.
Es por esto que después del embarazo muchas mujeres quieren realizar una dieta que les permita recuperar su constitución anterior y perder los kilos y la masa corporal que han ganado durante el periodo de embarazo.
La dieta del limón y la Savia es un tipo de dieta que se realiza generalmente para limpiar el organismo de toxinas. Esta dieta puede resultar dura de seguir ya que se basa en el consumo único de una bebida preparada a base de zumo de limón con sirope de Savia y ningún otro alimento.
el 7 de junio de 2006La dieta de otoño permite adelgazar hasta 3 kilos por semana y se puede realizar durante un periodo de 35 días.
el 6 de junio de 2006La dieta del tomate es un tipo de dieta disociada que permite adelgazar hasta dos kilos en tres días a la vez que ayuda a limpiar de toxinas todo el organismo. A parte de la perdida de peso y del hecho de ser desintoxicante, el tomate goza de muchas propiedades beneficiosas para el organismo, es por esto que la dieta del tomate es muy aconsejada para aquellas personas que sufren de celulitis, que padecen adicción al tabaco e incluso es muy apropiado el consumo de tomate para prevenir el cáncer de esófago.
el 6 de junio de 2006