La dieta disociada de los 10 días permite adelgazar hasta 5 kilos en 10 días.

La dieta mediterránea equilibrada se puede realizar tanto para perder peso como para mantenerlo.

La dieta baja en calorías permite adelgazar, en el plazo de un mes, hasta aquellas personas a las que les resulta muy complicado perder peso.

Esta dieta está pensada para aquellas personas que padecen de ansiedad y que por ello les resulta difícil seguir una dieta y perder peso y sobretodo volumen con ella.

La dieta multiusos se basa en un tipo de dieta que se puede llevar a cabo para adelgazar o también se puede recurrir a ella como dieta de mantenimiento, es por este motivo que puede utilizarse para más de una finalidad.

La dieta de la patata permite adelgazar hasta 3 kilos en una semana.

La dieta del estrés no es la solución definitiva para acabar con el estrés pero si que es una buena aliada para combatir los efectos negativos que causa el estrés en nuestro metabolismo.

Este ejemplo de dieta disociada podría considerarse como un de las bases de este tipo de dietas a la hora de combinar o mezclar según qué alimentos o platos.

Esta dieta está pensada para aquellas personas que tienen el colesterol elevado y quieren cuidar su alimentación para evitar el aumento del colesterol o incluso bajarlo.

Con la dieta sana, se puede perder peso sin poner en riesgo la salud. Por otro lado y continuando con el objetivo de promover la salud, aconsejamos seguir una serie de hábitos que contribuyen en el bienestar general de la persona y pueden influir notablemente en los resultados de la dieta.