Te presentamos una colección de recetas de dietas para que puedas lograr tus objetivos, ya sean perder peso o ganarlo, o algún tipo de dieta especial como las vegetarianas o específicas para deportistas. Pero recuerda, al llevar las dietas a cabo consulta siempre con un profesional que te haga un seguimiento, la nutrición es algo muy serio y no todas las dietas son adecuadas para todas las personas.
Es muy común que con la aparición de la diabetes (no insulodependiente) aparezca también el problema de la obesidad. Es por esta razón que es tan importante cuidar la alimentación y tener un buen control de la propia dieta para evitar la aparición de problemas.
el 4 de marzo de 2008Esta dieta enviada por Karengalarzaa se basa en un plan de 600 calorías diarias.
el 26 de febrero de 2008Ésta dieta es un tipo de dieta disociada que nos ha enviado Sandravitoria quien asegura que funciona. Un médico dietista le recetó esta dieta a Sandravitoria para que adelgazara de forma sana y sin grandes sacrificios.
el 25 de febrero de 2008E aquí una dieta de 1500 calorías enviada por la nutricionista Stella. Stella nos ha enviado esta dieta para contribuir a ayudar a aquellas personas que desean hacer una dieta para sentirse mejor consigo mismas y mantener o mejorar su salud y su calidad de vida.
el 17 de febrero de 2008La gastritis es una inflamación del revestimiento de mucosa del estómago que puede ser muy molesto por los síntomas que conlleva y que suelen ser: acidez de estómago, eructos, hemorragia abdominal, náuseas, vómitos, etc.
el 4 de febrero de 2008Esta dieta enviada por lauramgb es una dieta que le ha permitido adelgazar 13,5 kilos en ocho meses.
el 3 de febrero de 2008Al contrario que la gran mayoría de dietas, esta dieta para ganar peso va dirigida a aquellas personas que se sienten demasiado delgadas y desean engordar.
el 28 de enero de 2008Estos cuatro programas pueden sufrir modificaciones, ya que sus ingredientes y cantidades pueden variar de acuerdo a las necesidades de cada paciente. Solamente subrayamos que su prescripción siempre debe correr a cargo de un especialista, a fin de equilibrar adecuadamente los requerimientos de vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos.
el 13 de enero de 2008Yo he logrado perder casi 40 kilos a lo largo de 3 años, con poco esfuerzo, comiendo de todo, sin hacer más ejercicio que el que mis actividades diarias como estudiante requerían (lo cual no es acertado; no hago apología del sedentarismo) y de forma paulatina pero inexorable. Al principio perdía hasta 7 Kg. cada tres meses; lógicamente esa cifra disminuye a medida que se torna progresivo. Lo he llevado a cabo bajo mi propio albedrío y antojo, sin consultar a ningún dietista. Lo digo para advertir del carácter informal o quizás poco ortodoxo que tiene esta pequeña guía.
el 11 de noviembre de 2007Con al dieta de las sopas quema grasas de pueden perder entre 2,5 kilos y 3 kilos en tres días y entre 7,5 y 8,5 kilos en 7 días.
el 5 de noviembre de 2007