Sección especial dedicada a la salud nutricional y todo lo que la rodea como la diabetes, el colesterol, la obesidad o la insulina alta y aprender a comer de una forma saludable.
El colesterol conocido como una patología es, en realidad, la más temida de las grasas. Es una sustancia que básicamente forma parte de las grasas animales y de otros alimentos, encontrándose sobre todo, en la sangre y en los tejidos nerviosos.
el 31 de agosto de 2009En el XI Congreso Nacional de la Sociedad Española de Nutrición (SEN) se se celebró el pasado junio en Sitges, los expertos participantes en el concurso declararon que 30 minutos al día de ejercicio físico y una adecuada y equilibrada nutrición e hidratación, son fundamentales y suficientes para mantener una buena salud física y mental y proteger al organismo frente a posibles patologías.
el 21 de agosto de 2009La ciencia médica conoce perfectamente cuáles son los alimentos más favorables para la salud del organismo, y cuales son los más perjudiciales; la medicina ha establecido asimismo, las dietas alimenticias más convenientes para cada caso en particular.
el 5 de marzo de 2009Tener la insulina alta o resistencia a la insulina es la enfermedad más frecuente del mundo. Es por esta razón que conviene saber qué significa tener la insulina alta o resistencia a la insulina, qué consecuencias puede tener y como se puede detectar. A continuación vamos a ver algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con el tema de la insulina alta y la resistencia a la insulina y las respuestas a estas preguntas.
el 17 de noviembre de 2008Los trastornos alimentarios son enfermedades crónicas que se caracterizan por el hecho de padecer alteraciones graves de la conducta alimentaria.
el 9 de junio de 2008Los trastornos alimentarios son enfermedades crónicas que se caracterizan por el hecho de padecer alteraciones graves de la conducta alimentaria.
el 30 de mayo de 2008El hecho de comer fuera de casa no debe ser sinónimo de dejar de cuidarse!
el 24 de octubre de 2006Las dietas son una disciplina que hay que cumplir y está demostrado que un factor muy determinante en los resultados de una dieta es el comportamiento y los hábitos que se tienen en la mesa.
el 18 de octubre de 2006La salud y el cuidado hacia uno mismo es el factor más importante de cualquier dieta, por esta razón es imprescindible adquirir una actitud responsable y madura respecto a este tema ya que cualquier alteración
en la nutrición podría acarrear graves consecuencias.
Tanto las dietas como la alimentación en general empiezan en el momento en que se compran o se adquieren los alimentos, por esta razón es muy importante tomar consciencia y saber bien qué se debe comprar y como va a influenciar en la alimentación de cada persona.
el 26 de septiembre de 2006