Con los cambios de tiempo, los problemas, etc. es fácil que sintamos dolores de cabeza.
Éstos dolores no suelen ser nada importante pero si que son muy molestos y en ocasiones, no impiden realizar las tareas de la vida cotidiana.

Para reducir y evitar el molesto ardor de estómago que nos provocan las comidas pesadas, los alimentos demasiado fuertes o los nervios y las preocupaciones que sufrimos, hay un remedio casero que es fácil, rápido y económico que te ayudará.

Para combatir las molestias del dolor de espalda que, en muchas ocasiones nos impiden seguir con la actividad normal diaria, hay un remedio casero fácil y económico que te aliviará mucho.

La respiración, es una función básica y necesaria del ser humano, es básicamente la forma en la cual nos mantenemos vivos, donde absorbemos absolutamente todo el oxígeno que necesitamos para cumplir nuestras actividades diarias vitales y que nos ayuda a oxigenar nuestro cerebro, corazón y todos aquellos órganos que nos mantienen con vida.

Para cuidar tu cuello en aquellas ocasiones en que el dolor de garganta apremia, hay un remedio casero que es muy rico, fácil de preparar y que además te cuidarás des de dentro hacia fuera.

Para combatir el estrés y todas las molestias que causa son muy aconsejables los alimentos ricos en vitaminas PP, como la levadura de cerveza, el hígado de pescado etc. pero además del consumo de éstos alimentos, hay un remedio natural a base de eneldo que te ayudará mucho.

Para combatir el nerviosismo y la depresión, hay un remedio natural que te ayudará a cuidar tu cuerpo y tu mente. Se trata de los plátanos.

Con los cambios de tiempo y de temperatura, nuestro organismo esta sometido a cambios bruscos que, muchas veces, acaban en catarro, gripe, etc.

La dieta proteinada, es una de las dietas más usadas por los dietistas para que sus pacientes pierdan peso de forma relativamente rápida. Este tipo de dieta está basada en dos principios básicos: un aporte exclusivo de proteínas (de alta calidad) preparados de distintas formas y la supresión del consumo de azúcares y de grasas (glúcidos y lípidos). Todo ello conlleva a una cetogénesis, una situación metabólica originada por un déficit en el aporte de carbohidratos, que produce una pérdida de peso rápida y confortable ya que se obliga así al organismo a consumir sus propias reservas, primero de glúcidos y más tarde de lípidos, con el consiguiente adelgazamiento dirigido al acúmulo de tejidos grasos y no de masa magra (músculo).

Para combatir los primeros síntomas de cansancio y abstemia primaveral, hay un remedio casero, fácil, sano y muy efectivo que te ayudará a recuperar las energías y a seguir el ritmo de vida normal.