Según el doctor José Manuel Solla, del Grupo de Salud Mental de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), Retrasar la edad de jubilación como propone el Gobierno hasta 67 años es una medida que puede mantener e incluso mejorar la salud mental, sobre todo si el trabajo que se desempeña es intelectual.

La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad y la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición afirman que se puede disfrutar de los menús y recetas navideñas realizando pequeñas modificaciones en el menú para disminuir su contenido calórico.

Las Consejería de Educación y la Consejería de Salud vienen desarrollando actuaciones conjuntas para promover la salud en los colegios. Se trata de una iniciativa que lleva a cabo la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, órgano perteneciente al Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad.

Algunos expertos señalan las bondades de una dieta vegetariana, aunque algunos no descartan la necesidad de tomar carne en pequeñas dosis. Sin embargo, entre los expertos no hay una total unanimidad al respecto. Mientras una parte cree que el vegetarianismo garantiza todos los nutrientes que el cuerpo necesita, otra piensa que en las dietas estrictamente vegetarianas hay deficiencias en hierro, zinc, yodo, vitamina D, vitamina B 12 y en aceites grasos omega 3.

Según el Ministerio de Sanidad, una mayor calidad de vida, mejor salud, menor estrés, mayor capacidad de realización de actividades cotidianas, mayor autoestima y mejor bienestar físico y psicológico, son algunos de los efectos que el sexo tiene sobre la tercera edad.

Con la llegada de las fiestas de Navidad, los empachos, la acidez, las digestiones pesadas y las resacas son el plato fuerte de muchos de nosotros. Es por esta razón que los expertos recomiendan masticar despacio los alimentos, no comer en exceso,y no abusar de carnes y grasas.

El Instituto Navarro de Deporte ha realizado un estudio en el que se demuestra que es más eficaz conseguir la pérdida de peso combinando dieta y ejercicio que no reduciendo solamente la alimentación. El estudio a sido publicado en el "International Journal of Obesity" (IJO) El estudio realizado comprueba cómo la distribución de la pérdida de grasa abdominal es diferente cuando únicamente se realiza una dieta que cuando se combina un régimen alimenticio con un programa de entrenamiento de fuerza.

Una Encuesta sobre la Salud realizada este año revela que los ciudadanos no tienen tan buena salud como creen, ya que, a pesar de que el 70,9% valora su estado como bueno o muy bueno en el último año, lo cierto es que el 17,2% de la población mayor de 16 años ha sufrido de hipertensión arterial y el 16,3% dolores musculares o patológicos, mientras que el 26,2% es fumador habitual y el 13% bebe alcohol de forma regular.

Debido al gran aumento de población con sobrepeso que padece la comunidad Aragonesa, el Departamento de Salud va a reducir esas cifras poniendo en marcha una estrategia de Promoción de Alimentación y Actividad Física Saludable (PASEAR) en toda la comunidad de Aragón.

Según los datos obtenidos ayer en la Encuesta Europea de salud, más del 50% de las personas afirma que sufre una enfermedad crónica, aunque el porcentaje del 74% opine que su salud es buena o muy buena. Esta afirmación sí puede compararse con otros trabajos, como la Encuesta Nacional de Salud que se realizó en el año 2006 y que era el 70% de la población el que declaró que se encontraba bien de salud.