Los investigadores del Instituto de Longevidad de la Universidad el Sur de California (USC) ha publicado un estudio en la revista CellMetabolism en el que aseguran que las personas que abusan de alimentos con un alto nivel de proteínas durante su etapa adulta tienen cuatro veces más posibilidades de desarrollar un cáncer que alguien que lleva un consumo moderado de proteínas. Sin embargo hay una etapa de la vida en la que sí es aconsejable abusar de ellas, ¿sabes cuando?

De auténtica adicción. Así podría calificarse el consumo de azúcar en los países desarrollados. Alarmada por los imparables índices de obesidad, sedentarismo y problemas cardiovasculares de la población mundial la Organización Mundial de la Salud (OMS) que ha decidido rebajar drásticamente a la mitad el nivel de azúcar recomendado diariamente. La industria azucarera ya ha lanzado sus primeras amenazas.

Con la primavera llamando a la puerta dejamos atrás la oscuridad del invierno y el sol vuelve a saludarnos. El buen tiempo y la alimentación influyen de forma decisiva en nuestros estados de ánimo. Te enseñamos qué debes comer para levantar el ánimo y no dejar de reírte. Éstos son los alimentos que te devolverán la sonrisa, ¡toma nota!

El equipo de medicina integrativa de un hospital de Houston (EEUU) ha demostrado que la práctica de yoga durante el tiempo que dura la radioterápia aumenta la calidad del sueño, reduce la ingesta de medicamentos y los procesos de ansiedad en mujeres que sufren algún tipo de cáncer. De esta forma se comprueban los beneficios de aquellos ejercicios que integran cuerpo y mente.

Hoy se celebra el Día Mundial del Riñón que en España afecta a 25.000 personas de forma crónica. La prevención es un factor vital para evitar enfermedades renales, muchas de las cuales no tienen una visibilidad exterior y son más difíciles de detectar. Se estima que 7 de cada 10 enfermos crónicos podrían olvidarse de las tediosas visitas al hospital para la diálisis según la Federación Nacional de Asociaciones para las Enfermedades del Riñón (ALCER).

Hoy se celebra el día internacional del glaucoma, una enfermedad que se caracteriza por una presión excesiva en el nervio óptico que provoca una disminución del campo de visión y puede desembocar en una ceguera total. Para evitarlo los oftalmólogos insisten en la necesidad de realizarse revisiones periódicas desde los 40 años, las técnicas para detectarlo han mejorado mucho, lo último son los ultrasonidos.

Seguro que con la llegada del buen tiempo más de uno está planteándose una vez más buscar una dieta que nos permita lucir palmito bajo el sol. Alimentación y ejercicio físico son la base de toda buena dieta, pero ¡no te equivoques! huye de aquellas que te prometen milagros instantáneos sin esfuerzo. Éstas son las siete dietas que nunca deberías probar.

Este martes el capitán del F. C. Barcelona Carles Puyol anunciaba que dejará el club azulgrana en cuanto acabe la temporada actual. El defensa compareció ante los medios para anunciar que sus lesiones en la rodilla derecha no le permitían seguir el vertiginoso calendario de compromisos futbolísticos del club al que hay que sumar los de la selección española de fútbol. El palmarés de Puyol es impresionante, algo que no habría sido posible sin una cuidada alimentación y mucho, mucho ejercicio físico. Así entrena un campeón.

Al menos esta es la recomendación para niños y adolescentes. Un equipo de endocrinos del Hospital Universitari Josep Trueta de Girona (Trueta) ha demostrado que existe una relación entre las horas de sueño y la propensión a la obesidad. Hasta el momento se consideraba que una dieta sana y el ejercicio físico eran los dos factores decisivos para evitar el sobrepeso pero se ha observado que dependiendo de cuántas horas dormimos durante nuestra infancia se pueden activar los genes que nos dirijan a la obesidad. ¿Cómo podemos evitarlo?

El presentador de televisión Jorge Javier Vázquez, conocido por programas como Sálvame o "Hay una cosa que te quiero decir" en Telecinco asegura que ha dado con la dieta ideal que le permite perder peso sin necesidad de pasar hambre y lo que es más importante, sin recuperar los kilos perdidos al poco tiempo. ¿Cuál es esta dieta de Jorge Javier?