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Dieta Shangri-la

Se trata de una dieta muy fácil de hacer, además, quienes la siguieron aseguran que es muy fácil perder peso si se sigue bien. Es ideal para evitar el apetito voraz que se tiene en las dietas para perder de peso.

La dieta Shangri-la está pensada para evitar la ansiedad por comer. Es una especie de truco psicológico que ayuda a no tener hambre. La misma no cuenta con grandes restricciones y está pensada para que quienes la sigan puedan tener una alimentación sana, nutritiva y equilibrada.