Cada día ingerimos alimentos que por su poco o nulo aporte nutricional e incluso por sus efectos adversos deberían ser considerados “venenos”. Son los llamados “venenos blancos” y pueden causar diabetes, hipertensión y cáncer. Te contamos cuáles son estos alimentos tan nocivos y por qué deberías evitarlos. …

Cada vez que bebemos aproximadamente una lata de refresco azucarado, nuestro riesgo de padecer diabetes del tipo 2 aumenta un 22%. Esto es lo que se extrae del estudio publicado en la revista Diabetología. …

Sunomono (ensalada)

El Sunomono es una ensalada japonesa muy refrescante. Fácil y rápida de preparar, desde que la descubrí es mi tipo de ensalada favorita

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Existen alimentos que tienen niveles muy altos de azúcar, por ejemplo, una lata de bebida cola llega a contener más de 6 cucharadas de azúcar. Una persona no debería consumir más de 12 cucharaditas de azúcar a diario, según lo que se describe en la Pirámide Guía de Alimentos.

Si bien es cierto que no solemos agregar azúcar a las comidas sabiendo que lo hacemos, muchos procesos de producción si llevan grandes cantidades y nosotros desconocemos que sucede. …

Disney, la multinacional del entretenimiento infantil, ha anunciado que a partir de ahora vetará los anuncios de comida basura en todos sus medios de comunicación (canales de televisión cómo la ABC, emisoras de radio y páginas web) siempre que los programas estén dirigidos a menores de 12 años.

Con esta acción Disney es consciente de la caída de ingresos publicitarios que le va a suponer esta medida a corto plazo, pero así habrá más espacio para los anuncios de comida saludable. …

Hoy nos regalamos con una mascarilla increíble para combatir los molestos granos de nuestro rostro. Se trata de una mascarilla exfoliante natural hecha con miel, azúcar y limón. …

Para aquellas personas que sufren unas manos ásperas a causa de agentes externos como el clima o el uso de productos agresivos, no hay nada mejor que añadir un poco de azúcar a la crema hidratante habitual. Se aplica la mezcla en las manos y se masajean hasta que el azúcar quede disuelto, posteriormente se lavan las manos con agua templada, se secan y finalmente se aplica la crema hidratante sola. …