colesterol

Dieta South Beach

Conocida bajo las siglas DSB, la dieta South Beach es una de las que más peso promete bajar en menor cantidad de días. Se considera que se puede llegar a perder entre 4 y 6 kilos en solo 15 días, lográndolo mediante una alimentación balanceada en la cual se deben consumir frutas, granos, vegetales y grasas saludables.

Dieta de la pera

La Dieta de la Pera puede se considerada como una excelente opción depurativa y desintoxicante, que permite limpiar el organismo de toxinas y ayuda a despojarse de esos kilitos de más que fuimos acumulando.

Dieta de los colores

Esta dieta se ha hecho muy popular y exitosa en regiones como Estados Unidos. La dieta de los colores se realizan menúes especiales en base a los colores de los alimentos.

Dieta Anticolesterol

Existen diferentes dietas mediante las cuales podrás bajar el colesterol. Recordemos que el colesterol alto se puede combatir con una medicación adecuada y una dieta. El colesterol cuenta con una fuente principal que es el propio organismo y una segunda fuente que es la alimentación de las personas. Esto es consecuencia del perfil lipídico.