Te cuidas, controlas tu dieta, haces deporte. ¡Y no hay manera de bajar de peso! Mientras miras de reojo a tu compañera de oficina que come lo que le da la gana y le tiene alergia al deporte. ¿Por qué se puede permitir esos platos rebosantes y tú no? …

Muchas personas, por distintas razones, necesitan llevar adelante una dieta para engordar, pero consideran fundamental hacerlo de manera sana, lenta y equilibrada. Tengamos en cuenta que al buscar subir de peso se puede caer en la trampa de querer hacerlo rápidamente y comiendo productos altos en grasas que pueden dañar la salud de manera considerable.

En este artículo te brindaremos algunas alternativas, pero recuerda la importancia de siempre preguntarle a tu médico o dietista cual es la dieta para aumentar tu peso que mejor se adapta a ti. …

Algunas personas tienen problemas en encontrar una dieta apropiada para poder engordar, desde este sitio te daremos algunos consejos, pero el más importante es que consultes con un médico.

Debes saber que si toda tu familia es extremadamente delgada la genética suele ser importante, lo mismo que sucede con los obesos, existen ciertos rasgos que se heredan, mal que nos pese. …