La diabetes es una enfermedad cónica por la que se alteran los niveles de azúcar en sangre. El running y en general cualquier práctica deportiva que supone de una cierta intensidad física influyen sobre nuestro organismo, pero no de la misma manera si el corredor es diabético. ¿Es recomendable el running en diabéticos?, ¿existe riesgo?, ¿hay que tomar precauciones?. …

Una nueva investigación publicada en la revista The Lancet ha descubierto que un mismo medicamento podría ser beneficioso tanto para la diabetes tipo 1, que afecta especialmente a niños y jóvenes, como para la psoriasis. En lo que se refiere a la diabetes, de 3 a 5 personas de cada 1.000 es España la padecen. Según los expertos investigadores de Estados Unidos, la explicación de que un mismo fármaco pueda servir para las dos se debe a que ambas enfermedades se consideran trastornos autoinmunes. En el caso de la diabetes tipo 1, hablamos de un fallo del sistema inmunológico que ataca las células que producen insulina y que no permiten al páncreas controlar el azúcar en la sangre. …

En ocasiones dudamos si es necesario desayunar carbohidratos para así mantener la energía todo el día. Muchos consideran que el consumo de galletas, pastelitos, cereales y bollería permiten mantenernos activos todo el día. Esto es cierto, pero de manera parcial. Muchas veces esto es parte de una campaña de marketing de quienes comercializan este tipo de productos. …

Son muchos los casos en que las personas que están a dieta tienen grandes dificultades para adelgazar, les cuesta bajar de peso o incluso aumentan de peso y engordan. Este hecho suele ser muy frustrante para las personas que lo sufren puesto que ponen mucho empeño, ilusión y esfuerzo en una dieta que “no funciona”. Es por esta razón que antes de caer en la frustración, es muy importante analizar porque ocurre, porque cuesta tanto adelgazar o porque engordamos cuando seguimos una dieta. …

Tener la insulina alta o resistencia a la insulina es la enfermedad más frecuente del mundo. Es por esta razón que conviene saber qué significa tener la insulina alta o resistencia a la insulina, qué consecuencias puede tener y como se puede detectar. A continuación vamos a ver algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con el tema de la insulina alta y la resistencia a la insulina y las respuestas a estas preguntas. …

Es muy habitual que con la aparición de la diabetes (no insulodependiente) también aparezca algún problema relacionado con la obesidad. Por esta razón es tan importante cuidar nuestra alimentación y llevar un buen control de la propia dieta para evitar la aparición de más problemas.

El metabolismo de las grasas está estrechamente relacionado con el metabolismo de los glúcidos o hidratos de carbono, es por ello que las personas que padecen de diabetes tienden también a sufrir problemas cardiovasculares. Debido a esto es recomendable la ingestión repartida de grasas que deben ser: 10% saturadas, 10% monoinsaturadas y 10% poliinsaturadas. …

La diabetes no insulodependiente está estrechamente ligada a la obesidad. Por ello es importante cuidar la alimentación y controlar la dieta.

Los pacientes diabéticos tienden a sufrir problemas cardiovasculares y por este motivo se recomienda la ingesta repartida de grasas: 10% saturadas, 10% monoinsaturadas y 10% poliinsaturadas. …

Es muy común que con la aparición de la diabetes (no insulodependiente) aparezca también el problema de la obesidad. Es por esta razón que es tan importante cuidar la alimentación y tener un buen control de la propia dieta para evitar la aparición de problemas.

El metabolismo de las grasas está estrechamente relacionado con el metabolismo de los glúcidos o hidratos de carbono, es por esta razón que las personas que padecen de diabetes tienden también a padecer problemas cardiovasculares. Por esto se recomienda la ingestión repartida de grasas que deben ser: 10% saturadas, 10% monoinsaturadas y 10% poliinsaturadas. …

Las personas que padecen de diabetes, deben vigilar mucho su alimentación. Aquí les proponemos una dieta que puede servir como ejemplo o referencia para elaborar un menú diario que se ajuste a les necesidades y a las características de los diabéticos. …