lino

Beneficios de las semillas de lino

El lino cuenta con varias propiedades para nuestra salud. Estas semillas son un gran alimento nutritivo que se encarga de la regulación de las hormonas femeninas, reglando el funcionamiento de los intestinos y reforzando las defensas del cuerpo.

Una de las principales características de lino es la cantidad de ácidos grasos de tipo omega 3, combatiendo la obstrucción de las arterias.