manzana

Propiedades de la manzana (II)

Seguiremos hablando de las propiedades y los beneficios de las manzanas, una fruta muy sana y buena para el correcto funcionamiento del organismo.

Las manzanas son antidiarreicas y laxantes. A pesar de tener grandes cantidades de pectinas son un excelente regulador del aparato intestinal, es ideal para las personas que sufran de estreñimiento, muchos aconsejan ingerirla a primeras horas de la mañana para así obtener mejores resultados.

Dieta de la manzana

dieta manzanaLa Dieta de la Manzana es ideal para ser realizada durante el verano. Esta fruta es ideal para ser ingerida en las dietas que buscan perder peso, ya que solo aportan 80 calorías por cada 150 gramos, sin tener materia grasa en su composición y otras muchas propiedades de la manzana.

Dentro de las dietas de la manzana encontraremos varias opciones, nosotros te pasaremos la más estricta. Además es una dieta ideal para desintoxicarte. Lo único que debes tener presente es que no puedes realizarla por más de 5 días.

Propiedades de las manzanas

El árbol del manzano pertenece a la familia de las rosáceas, se trata de una gran familia en la cual podremos encontrar a más de dos mil especies que se encuentran en las diferentes regiones templadas del mundo.

Receta de ensalada de pollo, piña, manzana y nueces

Ensalada fría de pollo, manzana, piña y nueces

Nico nos presenta esta ensalada fresquita: “Esta ensalada en muy refrescante y apetitosa para el verano, es muy fácil de elaborar. Por los ingredientes que lleva puede ser un plato único y después una buena infusión fría o un café con hielo.”

Receta de Salmón con Compota de Manzana

Salmón con Compota de Manzana

Esta receta de salmón con compota de manzana es una receta de dificultad media, aunque vale la pena el esfuerzo puesto que el resultado lo merece. Esta es una receta exquisita, ideal para las ocasiones en las que se desea gozar de un excelente manjar, como una cena especial con la familia, una cena en la que deseas conquistar a alguien o sencillamente para preparar cuando se quiere disfrutar de la buena comida. En una palabra: Es una receta excelente.

Receta de torta de manzana, coco y pasas uva

Torta de Manzana, Coco y Uvas Pasas

Esta receta de torta de manzana, coco y uva pasas nos la ha enviado mamaxime. Se trata de una receta muy sencilla de preparar incluso para los más pequeños de la casa! Y la torta resultante es un exquisito dulce que tanto puede comerse para desayunar, merendar, como tentempié o como postre.

Blanquear los dientes

Si necesitas blanquear tus dientes y ya has probado varías pastas de dientes del mercado y no consigues ver ningún resultado puedes probar este consejo para lucir una sonrisa perfecta y sana.