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El menú de la peseta

menu de la pesetaDe primero unos canelones caseros de esos que te hacen la boca agua, ternera con setas de segundo para acabar de despertar nuestros sentidos y como colofón, una crema catalana con carquinyolis. Es el menú de la peseta.

Propuestas para un menú sano durante las fiestas de Navidad

La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad y la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición afirman que se puede disfrutar de los menús y recetas navideñas realizando pequeñas modificaciones en el menú para disminuir su contenido calórico.

En un comunicado enviado el Día de la Persona Obesa, indican que «la mayoría de la gente asume que va a aumentar de peso de forma inexorable durante este período. Corregir este tipo de ideas es una de las múltiples armas a emplear en la prevención del aumento de peso y de la prevalencia global de obesidad».