La dieta del té rojo se basa principalmente en añadir 4 tazas de té rojo a nuestro menú diario para conseguir perder 3 kilos en 5 días. …

Entre los cítricos que durante el verano llenan las estanterías de las fruterías se encuentra el pomelo, también llamado toronja. Esta fruta es en realidad un potente diurético que favorece la expulsión de líquidos por lo que es recomendada habitualmente en dietas de adelgazamiento. Posee una importante capacidad saciadora y muchas menos calorías que otros cítricos como la naranja. …

De nuevo, te hablamos de dietas rápidas y muy diferentes para que elijas la que más va con tu estilo de vida. Porque no todos somos iguales existen maneras de comer diferentes. Y algunas te ayudan a perder peso y moldear tu figura en un máximo de 1 mes. …

Te queremos presentar tres ideas de dietas muy famosas que te permiten adelgazar de forma rápida. Cada una se basa en un método, así que te toca escoger la que vaya mejor con tu ritmo de vida.

La primera es la llamada Dieta del Sabor Justo. Un investigador de la Universidad de Yale, publicó la dieta y se convirtió en un best-selles en los Estados Unidos. ¿Su secreto? Se tienen que controlar los sabores. …

La dieta five hands se trata de hacer cinco comidas del tamaño de un puño o un platito, en especial proteínas: en el desayuno, mitad de la mañana, comida, merienda y cena se ingieren pequeñas cantidades de pescado (salmón ahumado, atún, gambas…) o huevos, sin incluir ningún tipo de carbohidrato, azúcar o grasa. Se admiten sólo las verduras de color verde, la tisana depurativa, algunas nueces y agua. Para “picar entre horas” se permiten también las bayas orientales de Goji, famosas por sus efectos en el estado de ánimo y porque combaten el envejecimiento. …

Quizás pienses que llegas tarde. El verano se te ha tirado encima y no lo has visto venir. Pero no pasa nada… todavía estás a tiempo para una “operación bikini”, una operación nada dolorosa y del todo saludable. En tan sólo tres semanas, no sólo podrás lucir bañador y pareo durante el verano, sino que notarás los beneficios durante todo el año. …

Si estas buscando bajar varios kilos en poco tiempo nada mejor que la Dieta de la Sopa de Col. Esta dieta es muy efectiva en muy poco tiempo, pero como siempre te aconsejamos desde este sitio, antes de comenzar una dieta deberás consultar con un profesional si es apropiada para ti. …

La Dieta del Atún se ha hecho conocida por permitir a las personas bajar una gran cantidad de kilos en muy pocos días. Se estima que el descenso puede rondar en 4 kilos por semana. Si bien parece una solución mágica, debes ser consciente que es necesario evaluar los riesgos que puede generarle al organismo, además de que no existen pruebas científicas que avalen la calidad de la dieta. …

Esta dieta de tres días que puede realizarse antes de la boda puede ser una buena opción para evitar la ansiedad y los nervios por los preparativos, permitiéndote estar nutrida. Como verás se trata de una dieta Express o de emergencia, no es bueno que la realices por más de tres días. Si bien es cierto que no es una dieta para bajar de peso te permitirá perder no más de un par de kilos, para que el vestido de novia te quede perfecto. …

La dieta de la sopa de col te permitirá perder mucho peso en una semana, por eso te aconsejamos antes de comenzarla consultar con tu médico para verificar que se adapte a tu estilo de vida y no cause daño a tu salud. …