Si estas buscando bajar varios kilos en poco tiempo nada mejor que la Dieta de la Sopa de Col. Esta dieta es muy efectiva en muy poco tiempo, pero como siempre te aconsejamos desde este sitio, antes de comenzar una dieta deberás consultar con un profesional si es apropiada para ti. …

Sopa de Miso

La sopa más popular de la cocina japonesa es la sopa de miso. Aquí está la receta, ideal para los días más fríos. De los dos tipos de miso más cómunes que existen (el Shiro-Miso y el Aka-Miso) recomendamos usar el Shiro-Miso (también conocido como miso blanco, aunque su color es marrón pero más claro que el del Aka-Miso) por ser más suave y menos salado.

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La dieta de la sopa de col te permitirá perder mucho peso en una semana, por eso te aconsejamos antes de comenzarla consultar con tu médico para verificar que se adapte a tu estilo de vida y no cause daño a tu salud. …

Puré de Zanahorias

Esta receta de puré de zanahorias, es una receta fácil y rápida que seguro que te encantará. Se trata de un delicioso y nutritivo puré que además de cuidar tu salud, te permitirá cuidar tu bolsillo pues, esta receta de puré de zanahorias, es económica y, con ella, siempre quedarás bien! sobretodo en las épocas de más frío en las que apetece un plato bien caliente!

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Puré de Lombarda con Cigalas

Esta receta de puré de lombarda con colas de cigala, es una receta que seguro que os encantará ya que es muy fácil y rápida de preparar y además, es una receta que entra muy fácilmente por la vista ya que el color violeta de la lombarda, convierte este puré de lombarda con cigalas en toda una obra de arte. Además, se trata de un plato magnífico que tanto se puede preparar en los días de más frío como en las fiesta de navidad donde será muy bien recibida ya que además de ser una receta original, la receta de puré de lombarda con cigalas tiene la propiedad de calentar el cuerpo! Bueno, como veis, es una receta magnífica! y muy versátil! seguro que os gustará!

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Crema de Champiñones

Esta magnífica receta de crema de champiñones es muy fácil y rápida de preparar y permite realizar múltiples variaciones y guarniciones por ejemplo, se puede decorar el plato con unos crostones de pan tostado o bien con unas tiritas de bacon frito que además de darle una apariencia más acabada, le dan un toque más intenso de sabor. Se trata además de una receta de crema de champiñones que gustará a los paladares más delicados ya que combina el sabor suave de los champiñones con la suavidad de su textura. Una delicia que conquistará vuestro paladar sin dejar huella a vuestro bolsillo!

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Gazpacho Fácil

Esta facilísima receta de gazpacho fácil, es una receta que además de fáciles una receta muy rápida y económica! Fantástica para preparar en las épocas de más calor puesto que sus refrescantes ingredientes y su fácil consumo hacen que el gazpacho sea uno de los platos más populares del verano, es por esto que se suele tomar bien fresquito en la playa, como aperitivo, o sencillamente como bebida refrescante! La receta del gazpacho es, además, una de las recetas favoritas de los amantes de las sopas puesto que su textura y cuerpo es similar a una sopa pero de temperatura fría! Finalmente cabe destacar que se trata de una receta muy saludable y baja en calorías lo que la convierte en una receta francamente imprescindible en cualquier recetario!

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Puré de Auyama con Arvejas (calabaza con guisantes)

Esta receta de puré de auyama con arvejas nos la ha enviado Tomoedono. Se trata de una magnífica receta que seguro que os gustará por ser fácil, sana y con un sabor muy suave. Este puré de auyama con arvejas, llamado también puré de calabaza con guisantes, es un plato ideal para servir como entrante en las épocas de más frío puesto que una de las peculiaridades de la calabaza, es que ayuda a mantener la temperatura corporal, es por ésto que el consumo de calabaza es tan aconsejable cuando el frío aprieta. Personalmente, creo que es una receta estupenda para aquellos a quienes les gusta cuidar su salud y su paladar al mismo tiempo. Gracias Tomoedono!

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Lentejas a la Castellana

Esta receta de lentejas a la castellana es una receta estupenda para preparar en las épocas de más frío, puesto que contiene una gran cantidad de nutrientes que ayudan al cuerpo a calentarse y a conservar el calor. Además, se trata de una receta que, aunque puede resultar un poco laboriosa, cunde mucho y es muy económica. Una receta ideal para quitarse el frío de encima!

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Caldereta de Garbanzos

Esta receta de caldereta de garbanzos es fácil aunque laboriosa de preparar. Se trata de una receta típica de las épocas de más frío puesto que sus ingredientes son fáciles de encontrar en éstas épocas y tienen la peculiaridad de ser calóricos y ayudan a aguantar el calor corporal. Además de sus múltiples cualidades nutritivas, es también una receta económica y que cunde ya que la puedes preparar en abundancia y disponer de ella durante unos días. Una receta estupenda para superar el frío!

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