Comenzaremos definiendo al nutriente o nutrimento. Se trata de un producto químico que proviene del exterior de las células, es fundamental para que el organismo funcione correctamente. Los nutrientes son tomados por las células y transformados mediante un proceso metabólico para la obtención de energía o de moléculas.

Los nutrientes son fundamentales para la vida de las personas. Se encuentran en los alimentos que participan de manera activa en las reacciones metabólicas para mantener el funcionamiento del cuerpo. …

Las vitaminas son nutrientes necesarios para la vida que ingeridas en su justa medida y de forma equilibrada ayudan al correcto funcionamiento fisiológico de nuestro organismo. Las vitaminas se dividen en dos grandes tipos: liposolubles e hidrosolubles.

Liposolubles: Son aquellas que son solubles en lípidos. Se acumulan en el tejido graso del organismo como la Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K.

Hidrosolubles: Son aquellas que pueden ser solubles en agua. Para el organismo son fundamentales y tienen la ventaja de poder ser usadas de manera inmediata, en caso de no ser usadas se eliminan en la orina como la Vitamina B1, B2, B3 y Vitamina C. …

En este artículo compartiremos con ustedes las propiedades de la guayaba, una fruta que además de ser muy sabrosa presenta beneficios para la salud. …

Te daremos algunos consejos mediante los cuales podrás mantener tu sistema inmunológico en perfectas condiciones. Mantener en condiciones el sistema inmunológico es importante para poder combatir y prevenir diferentes enfermedades. Nos referiremos a la forma en que debes mejorar las defensas.

Cuando hablamos del sistema inmune nos referimos al conjunto de estructuras o procesos que nos protegen de los problemas patológicos alejando a varios agentes, entre ellos los parásitos, virus, hongos y bacterias. …