Según un estudio hecho por científicos suecos y publicado en el último número de la revista médica británica British Medical Journal (BMJ), la idea de que dormir las horas necesarias es como un tratamiento de belleza no es un mito.

Los expertos, del Instituto Karolinska de Estocolmo (KI), declaran que las personas que han dormido bien durante un período de horas recomendable, resultan más atractivas y más saludables que las personas que han estado privadas de sueño.

Los expertos fotografiaron a un grupo de 23 voluntarios después de que éstos durmieran ocho horas y les volvieron a fotografiar en otra ocasión, pero tras mantenerlos despiertos durante 31 horas.

Los voluntarios que no habían dormido aparecían menos saludables y menos atractivos en las fotos instantáneas, dice el estudio, y añade que los participantes no llevaban maquillaje y las fotos fueron tomadas siempre a una misma distancia y con la misa expresión facial.

Según los científicos del Instituto Karolinska, éstos resultados pueden ayudar a los médicos a detectar problemas de salud en los pacientes puesto que son un indicador importante de la falta de salud.