Qué bien te sienta el moreno en estos meses de verano. Así que seguro que te gustaría saber qué puedes hacer para mantener este color tostado todo el año. Pues bien, te presentamos algunos trucos que te pueden facilitar que tu bronceado dure más tiempo. Días en la playa, la piscina y el sol que ha sido el protagonista del verano. Si has tomado bien el sol, siempre con cremas protectoras con factores de protección de los rayos UVA, seguro que has conseguido el color bonito que querías. Ahora, toca mantenerlo durante todo el año y seguir con una piel saludable.

Para conservar el moreno tienes que tener en cuenta una serie de pasos. En primer lugar tienes que saber que la hidratación es esencial a la hora de mantener el moreno por más tiempo. Una piel hidratada es la garantía a la hora de conservar el color que has ganado en verano. Es importante que seas constante y mantengas una correcta rutina de hidratación diaria, porque también te ayudará a tener una piel elástica.

La alimentación es otra de las medidas a tener en cuenta a la hora de conservar el moreno por más tiempo. No olvides tomar alimentos ricos en betacarotenos como las zanahorias, los tomates, la sandía, las moras, el melón… son adecuados para conseguir que el moreno se conserve por más tiempo, ya que estos alimentos potenciarán la producción de melatonina por parte de tu organismo.

También es importante la hidratación del cuerpo por dentro, así que no olvides que durante todo el día tienes que beber mucha agua, pero también zumos que pueden ser de zanahoria o de otras frutas.

Unos buenos trucos para mantenerte morena o moreno por más tiempo es conseguir hacer que nuestra piel brille con luz propia. Para ello necesitas una buena exfoliación. Y una pequeña ayuda externa pueden ser los autobronceadores que te ayudarán a tener un color saludable por más tiempo, pero para que el color y el aspecto sea el deseado, no olvides limpiar bien la piel.

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Algunos consejos más para algunas partes determinadas del cuerpo? Aquí los tienes:

• Para mantener durante más tiempo el color dorado del sol en nuestra piel lávate la cara con una infusión de té. Aunque te recomendamos que tras su aplicación te hidrates la piel para que no se reseque, ya que es astringente
• Utilza un prolongador del bronceado: los avances de la nutricosmética serán uno de tus aliados en la batalla por mantenerte morenita el máximo tiempo posible. Actualmente tienes pastillas y cremas que te ayudarán tanto por fuera como por dentro. Conseguirás un bronceado uniforme y más duradero
• Peeling: aunque te asuste la idea, un peeling porque puede atenuar levemente el bronceado, a la larga, ayuda a mantener el color durante más tiempo, y te recomendamos hacerte uno suave en cara y cuerpo
• Sobre todo, si has tomado el sol en exceso, aplícate a diario un aftersun con efecto prolongador de bronceado

Cuando vuelvas al trabajo, te parecerá ¡que sigues de vacaciones!