La revista “fertility and sterility” publicó en un último numero, los resultados de un estudio que se llebó a cabo y en el que participaron investigadores de la Universidad de Murcia, la Universidad de Miguel Hernández, el Centro de Investigació Biomédica en la Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) y el Instituto Bernabeu de Alicante.

Este estudio pone en relieve como el tipo de dieta que se lleva a cabo determina la fertilidad o esterilidad de los hombres. Los resultados obtenidos por las pruebas demostraban que una dieta equilibrada y, a la vez, rica en alimentos antioxidantes como los cítricos, los pimientos, las espinacas y todo tipo de frutas y verduras, interviene en la calidad seminal convirtiéndose en un beneficio para la fertilidad masculina.

El equipo español empezó el estudio hace cuatro años y lo realizó con 61 hombres, 31 de ellos con problemas reproductivos, que acudieron a alguna de las clínicas de fertilidad mencionadas. A partir de allí pudieron comprobar como los individuos que gozaban de una buena calidad seminal consumían más verduras y frutas las cuales aportan más vitaminas, ácido fólico y fibra y menos proteínas y grasas las cuales contienen muchos más tóxicos que contaminan el organismo influenciando directamente en la calidad seminal.

Hoy en día son muchos los estudios que verifican el hecho de que cada vez existe más problemas de fecundidad entre el género masculino y las causas apuntan directamente a la exposición a los tóxicos y contaminantes del entorno y de la dieta, es por esta razón que se aconseja seguir una dieta sana y equilibrada pues, no solamente la salud de nuestro cuerpo está en juego.