Para combatir el estrés y todas las molestias que causa son muy aconsejables los alimentos ricos en vitaminas PP, como la levadura de cerveza, el hígado de pescado etc. pero además del consumo de éstos alimentos, hay un remedio natural a base de eneldo que te ayudará mucho.

Se trata de preparar una infusión de té de eneldo al día. Gracias a sus propiedades, el eneldo ayuda a componer el ánimo y, a la vez te ayudará a relajarte y te dará una sensación de tranquilidad, paz y felicidad, contribuyendo a combatir las molestias del estrés.